步骤/方法：
步骤1
预防孩子得这个病。就要从根本上提高孩子的抵抗能力，增强免疫力。这个可以通过加强身体的锻炼和补充有营养的食物。对于孩子哺乳期的孩子，母乳就是最好的营养，因为母乳中有很多抗体，可以抵抗疾病。
步骤2
学校里会有广播体操，会有体育课，这些都是为了增强孩子的抵抗能力而设定的。但是光光是这些是不够的，所以在自己的空余时间我们还要抽出一定的时间来锻炼身体，很多人天天工作没时间锻炼，这是不对的。
步骤3
经常开窗开门，多多通风，保持空气的流通和新鲜。很多病都是通过空气的传播的，所以要经常使空气流通才可以啊。或者多多去植被多的地方玩玩，外面的空气才是最好的，特别是在有植物的地方。
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