步骤/方法：
步骤1
大多数成年人有的时候都会想做爱，那么经常做爱好不好呢？小编不建议每一天都做，首先我建议的是先分散一下自己的注意力，不要有事没事就去想那种事情，不然耽误了自己也耽误了自己的工作，平时可以和自己的朋友出去购物一下，或者是找点事情做，但是千万不要每一天都做，对自己的身体很是不好。
步骤2
建议一个礼拜两三次就好，现在的男人总是很不负责任的，安全措施一定要做好，千万不要怀孕,等怀上了再打很可能有习惯性流产等这些可能,以后也会很难怀孕，避孕药尽量不要吃，吃避孕药对自己的身体也会有伤害。
步骤3
如果实在不行就只有控制了，控制不住也要控制，多看看电影，出去健健身，跑跑步，分散下注意力，不然现在天天做以后就会不爽了，所以为了以后爽一点还是要控制住啊！
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