根据个人所好,例如鸡腿菇、金针菇、土豆片、白菜、生菜、蒿子、茼蒿、菠菜、油菜、冻豆腐、鲜豆腐、鸭血豆腐、豆腐、豆泡、宽粉丝、粉丝、杂面、揪面片、鲜虾、新蒜、海带、香菇等等。 第一、葱、蒜。
葱,是一种常见的调味品,葱在很多菜系中都有,所以说葱、蒜是很好的蔬菜。但是葱不能炒熟,否则会影响口感。
第二、菠菜、香菇、大白菜。
豆腐、小白菜、土豆、胡萝卜等都是比较常见的绿色蔬菜,所以说可以用来当做主食。
青椒、红辣椒也是常见的蔬菜之一,青椒和红辣椒都可以作为食材来吃,因为它们都含有丰富的维生素。
第四、黄瓜。
黄瓜具有一定的营养价值,而且还具有美容的作用,对于皮肤也有很好的美容效果。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
这里，你可以知道秋冬必喝的鱼头豆腐汤做法 补钙又健康！的答案，秋冬季节，熬一锅鱼头汤来暖身是再惬意不过的事情了，当鱼头被煮酥后，鱼脑能充分渗透在鱼汤里...
今儿教给大家用千张包裹牛肉馅的做法，用隔水炖的方法煲了一锅汤，一大坨牛肉馅鲜美多汁，顺着千张的缝隙渗到汤里，原本寡淡的清汤也变得鲜香了，下面就来学习一下吧! 牛肉千张煲 食材： 牛肉馅150克，千张2...
说到蔬菜很多人都会想到花菜、白菜还有空心菜等等，其实最难忘的是芹菜哦。芹菜是脆脆的口感而且营养价值高。那你知道芹菜怎么做好吃吗?不妨跟着小编来学几招吧。做法一：土豆炒芹菜首先，备好芹菜、土豆、油、酱油...
这篇文章告诉你广西有哪些特色小吃 广西特产，希望能帮到你！广西的特色小吃有老友粉、生榨粉、粉饺、梧州豆腐渣、桂林米粉、冰泉豆浆、上汤河粉、北海猪脚粉、玉林牛...
主料:小米适量辅料:鸡肉适量、豆腐适量、胡萝卜适量步骤:先把小米粥煮好;鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥;用宝宝的小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥, 第一、准备好适量鸡肉,...
这篇文章告诉你豆腐为什么不能多吃 豆腐吃多的危害的答案，生活中有不少的朋友都喜欢吃豆腐，豆腐营养价值也高。但很多人都在说豆腐不能吃多，你知道这是为什么...
豆腐是很多朋友都喜欢吃的食物，据说女人吃豆腐有不少的好处。那吃豆腐会胖吗?不少想要减肥的朋友经常在问，吗你认为是否会发胖呢?不管跟着小编详细去探索探索吧，看看爱吃的豆腐有何好处吧。经常吃豆腐会胖吗不少...
很多朋友在使用的时候都有这个疑惑。豆腐的话题怎么发？让我们来看看iefans边肖分享的发送主题的一步一步的指示。感兴趣的朋友可以了解一下~ 1)打开【豆腐】进入首页后，点击左上角的...
