如:西红柿、山药等等,这些都是具有一定寒热的蔬菜水果和维生素C成分的产品。 1、山药:是一种具有温补性,解热的作用的蔬菜水果。
2、西红柿是富含维生素C及胡萝卜素的食物之一,其中含有大量的膳食纤维和蛋白质,能够有效地促进体内的新陈代谢,起到很好的降火作用,而且还可以补充多种矿物质元素以及各种微量元素等营养成分,这些营养都非常丰富且易被人体吸收利用;
而山药则是属于一种高钙低磷植物类食品,其所含的维生素B1在消化道中很容易发生分解转化为水溶性的钾离子,可以有效的缓解便秘的问题
肝火旺盛吃什么药好
在生活中很多人都吃药,但是肝火旺的时候还是要注意一些药物的。
下面就为大家分享一下关于肝炎的人可以多喝点什么药?
1、山楂茶:对于肾虚有血热者来说是需要补充大量的蛋白质才能达到降压作用的一种补品。
2、枸杞子:对身体非常重要,能够帮助缓解肝气郁结引起的心悸心烦等症状的出现。
1、枸杞子中含有丰富的营养素,可以缓解心悸失眠等症状。
2、中医认为:枸杞性平;
味甘酸;
具有止痛化瘀的功效和疗效。
3、枸杞子是我国民间常用的一种水果蔬菜品种之一,其富含多种维生素B1以及各种矿物质元素,能够改善人体血液循环的作用,促进肠胃蠕动,预防便秘。
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