茶锈和茶垢的清除方法有：1、盐水清除法；2、牙膏清除法；3、小苏打清除法。
1、盐水清除法：把盐放入有茶锈和茶垢的杯子中，用小刷子或抹布来回刷洗，直到去除为止，在刷的过程中，可以加入一些热水，去除茶锈和茶垢的效果会更好。
2、牙膏清除法：用牙刷沾取牙膏清洁茶杯内部，能够很容易将茶锈和茶垢清除，因为牙膏有很强的清洁力。牙刷最好选择软毛刷，这样就不会对杯子造成损伤。
3、小苏打清除法：用小苏打或加热过的米醋浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗，就能很轻松的洗净茶锈和茶垢。
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