步骤/方法：
步骤1
冰淇淋是属于冷冻食品，容易刺激胃内粘膜,使胃液分泌减少,导致杀菌能力降低。所以会发生腹泻等肠道传染病。特别是有胃病的人 ，千万不能吃。
步骤2
第二要减肥的美眉可不能吃冰淇淋哦！冰淇淋含有高糖高脂，女生吃容易胖。因为冰淇淋含有奶油和糖分，夏天吃了也不解渴。所以想减肥还是忍一忍吧！！
步骤3
第三五颜六色的冰淇淋虽然看着非常的漂亮，让人很有食欲。可是冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐剂,糖精等对人体没有任何营养价值。色素和香精还容易引起过敏，糖精的浓度过大也会引起癌症。所以小不忍则乱大谋，我们要管住自己的嘴巴！
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