生活在现在这个时代，我们不得不面对很多压力，无论是买房，买车工作，升职都会积攒给我们巨大的压力，压力大了我们就会烦躁，恐惧，变得敏感，开始胡思乱想，乱发脾气乃至自卑那我们应当怎么宣泄自己的情感呢，分享...
