一天三个鸡蛋会不会太多

  • 一天三个鸡蛋会不会太多

    孕妇、产妇以及从事重体力活的劳动者,一天吃三个鸡蛋不多,对于普通人和老年人一天吃三个鸡蛋过多。普通人一天吃两个鸡蛋最合适,老年人一天吃一个鸡蛋最合适。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,食用过多会造...

    2022-10-20
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