科学家认为，人类的寿命是120年，乌龟是150年，牛是30年。这些物种寿命的差异是由基因决定的。科学家发现，哺乳动物的最大寿命是生长期的5-7倍。比如狗的生长期是2年，寿命大概是10-14年；马的生长期为5年，寿命为25-35年。人类也是哺乳动物。
生长期20-25年，自然寿命100-175年。此外，研究还发现，细胞分裂的次数和周期与寿命有关。每种动物的寿命可以通过将细胞分裂的次数乘以分裂周期来计算。比如小鼠的细胞分裂12次左右，分裂周期0.25年，寿命3年。组成人体的细胞分裂约50次，每次分裂周期为2.4年，所以人的寿命约为120年。除此之外，人生还和什么有关？
心率和寿命：心率越慢，寿命越长。
科学家们早就发现，小哺乳动物，如老鼠和兔子，心率很快，每分钟几百次，但寿命只有1-3年。相反，大型哺乳动物，如鲸鱼，非常重，心率缓慢。他们每分钟只有大约20次心跳，但他们可以活30-40年。科学家进一步证实，这一规律可以在所有哺乳动物中找到：所有动物的心脏大小基本上是体重的0.5%~0.6%，所有哺乳动物的心率基本相同，约为7.3亿次，即所有哺乳动物的单位体积血流量基本相同。在正常范围内，寿命与心率成反比。
现代科学研究证明，人类的心率约为25-30亿次，是哺乳动物的3-4倍。人类也遵循这个规律：寿命与心率成反比，即心率慢的人活得更长。虽然死亡的迹象很多，但心脏骤停是最重要的一种。一旦心脏停止跳动，生物就会死亡。
目前人的平均寿命是70岁，休息时的平均心率是每分钟70次，那么一生的心率大概是25.8亿次。对于那些经常参加体育活动的人来说，他们的心率可以降低到每分钟60次以下。如果按每分钟60次计算，70年后将超过22亿次。如果每天增加一个小时的运动，心率为每分钟150次，共计23.4亿次，比一般人少2.4亿次。平均而言，锻炼者可以多活7.2年。虽然这种简单的数学计算不能说明所有的问题，但长期坚持体育锻炼的人，心脏潜力大，心脏功能健全，从而延长寿命。这是基于生理学的。
温度和寿命：低温可以延长寿命。
与高温环境相比，低温环境可以减缓人体的基础代谢率，呼吸、脉搏、血压等生命机能相对温和，从而减少“元气”的消耗。科学家认为，生命活动遵循“生命能量”的消耗规律，即一个人的“生命能量”是有限的。消费完了，人生也就结束了。所以消耗越快，寿命越短。低温环境是减缓“生命能量”消耗速度的有效途径之一。因此，要有意识地控制“生命能量”的消耗速度，使其先缓后缓，从而达到延年益寿的目的。
科学家发现，生活在寒冷地区的人比生活在热带地区的人长寿，因为低温会使人体产生一种冬眠激素。这种冬眠激素可以减缓细胞的新陈代谢，大大减少营养物质的消耗。只有在低温环境下，人体器官才能长时间保持功能。大脑氧代谢率每降低1，就降低7%。“冷处理”对人体器官有益。
饮食与长寿：少吃可以长寿。
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许多研究表明，少吃能让人长寿。加州大学进行了一项实验。在实验中，只吃一半饱的老鼠比吃太多的老鼠长寿两倍。正在进行的实验表明，严格的低热量饮食也有助于延长灵长类动物的寿命。科学家推测，如果你能减少75%的葡萄糖摄入量，你的寿命可以延长25%。在动物中，有一种基因对决定寿命非常重要。减少热量摄入可以增加这种基因的活性。同时，控制热量摄入也使其他基因更加“沉默”，从而减少有害染色体的变化，有助于延长动物的寿命。
大脑与长寿：用脑越多，寿命越长。
