现在，许多人喜欢喝茶。比起酒精或饮料的刺激，他们更喜欢温差和顺滑。喝适当的茶对我们的身心健康有好处。秋天很干燥。虽然出汗少，但是喝水是必不可少的，尤其是喝茶水，可以起到非常好的保健作用。那么秋天喝什么茶呢？喝正确的茶是保持健康的方法。
1、萝卜养生茶
准备一些萝卜和茶叶，把萝卜煮到软糯，加一点盐，泡好茶，静置5分钟，然后和萝卜拌匀。萝卜养生茶的功效是清肺热，消除肺炎。
2、姜苏茶
以生姜和紫苏叶为原料，将生姜切成细片，然后将紫苏叶洗净备用，将生姜和紫苏叶用开水浸泡10分钟后饮用。对姜苏茶感冒、头痛、风寒、发热有很好的治疗作用，对呕吐、腹胀、胃痛也有辅助治疗作用。每天刷新两次。
3、大麦茶
大麦茶有脱脂、助消化的功效。这种区别不需要注意茶叶的等级和季节，是一种方便简洁的茶。这种茶有很好的美容效果，韩国女性的皮肤普遍白皙光滑。大麦茶起到了很大的作用。
4、菊花茶
秋季气候非常干燥，很容易出现眼睛干涩的情况，尤其是一些长时间面对电脑的学生和上班族。相信很多人都知道菊花茶的功效。其清肝明目、杀菌消毒的功效使其成为大众标签，还能降低胆固醇、延缓衰老。
5、茉莉花茶
秋天是在茉莉喝花茶的最好时间。茉莉花茶是由精制绿茶和茉莉花制成的。这种茶有茉莉花和绿茶的香味。这是秋季饮料。
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