步骤/方法：
步骤1
那些有肥胖症孩子的家长要认识到孩子肥胖症是一种病，一定要治，不治会给孩子带来很多害处。还要做好对孩子的思想工作，让肥胖孩子能配合，自觉地接受减肥。
步骤2
有肥胖症的孩子的爸妈和家里亲戚，甚至邻居、学校的老师等，都要对孩子减肥有统一的看法，言行一致。一起帮助孩子度过减肥难关。
步骤3
要坚持吃热量低且有营养的的食物，因为小胖孩的食欲好、食量大，所以更要控制它的食物量。每天吃的饭菜含维生素、蛋白质等要多些，但每天的总热量不要太多。
步骤4
要让孩子多活动、多锻炼，。不要养成吃完就睡觉、看电视吃东西的习惯。每天要早起，要带着孩子去跑步、锻炼。
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