步骤/方法：
步骤1
因为是夏季，所以身体比较容易有湿气，所以选用薏米绿豆百合汤是十分极好的它有清热解毒的作用，对湿疹、风疹、粉刺十分有效。就是用薏米，绿豆、鲜百合，白糖适量。放在一起煮汤，十分美味，可以长期食用！
步骤2
因为听说经常要面对着电脑工作，可以选用绿豆海带汤，不仅清热解毒、助脾补血。对面部受到的辐射有很好的恢复作用。用绿豆、水发海带，糯米红糖适量等做成汤，如果是长期面对电脑的朋友们可以经常性的食用。
步骤3
还有就是少用些护肤品或是放时间久的护肤品，有些护肤品放得时间久了，就会有些变质，冬天或许感觉不对，可到夏季的时间就不太适用了。因为夏季皮肤容易干燥，要适量补水，多喝水，吃新鲜蔬果等。
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