步骤/方法:
步骤1
女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。芒果中含有很多酚,特别是其中的丹宁,丹宁酸是种多酚,吃起来有些苦,可有效的抑制细胞癌变,所以平时要多吃些芒果
步骤2
平时要多吃些山楂,如果感觉酸,可以加些白糖煮水喝,它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,女性平时多吃点,可以预防乳腺癌
步骤3
猕猴桃对预防癌症也是很好的,猕猴桃的维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。多吃猕猴桃还可以可阻断人体内亚硝胺生成,从而预防癌细胞的生长
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