人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃饭时我们最最熟悉的一件事情。每天我们都会吃到不同的食物，但你吃的是健康的吗？有一些食物虽然外表看起来很漂亮很好吃，让我们爱不释手，但却会导致我们越吃越笨。这您知道吗？...
步骤1
少碰烧烤油炸的食物，高温煎炸的食物，及长时间在阳光下曝露的食物，含有较高的过氧化脂，会破坏人脑细胞、促使脑部早衰或痴呆，所以尽量少碰这类食物。
步骤2
少吃含铝较高的食物，铝是脑部的一大杀手，吃下含铝的食物例如爆米花、皮蛋、罐头等食物会导致脑部供氧不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退，所以尽量少吃这类食物。
步骤3
少吃太甜的食物，超量的糖身体不容被分解糖融入血液，破坏身体的各个细胞，在生活中尽量少吃甜食，尤其是含糖精的食品。
声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
我的同事前几天生病住院了，听说还做了手术，后来因为伤口处理不当，再加上没有得到很好的照顾，所以得了呼吸道感染，现在连吃东西都很麻烦。所以我想和大家分享一下如何预防呼吸道感染的经验。步骤/方法：1预防孩...
随着生活水平的提高，疾病率也升高了，尤其是癌症得病率，生活中有很多隐形的杀手，不知不觉就让你的病了，下面我介绍几种最隐形的。步骤/方法：1摄糖量太高：糖的摄取量太高会增加患病几率。2嗜酒：长期饮用烈酒...
鼻子好难受，去医院检查发现是过敏性鼻窦炎。不过医生说不严重，注意日常护理就行！并用了一些滴鼻剂！现在已经好了！下面给大家分享一下护理小知识！步骤/方法：1医生建议：避免接触过敏原； 忌食寒凉生冷等刺激...
外痔属于痔疮的一种，位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。虽然外痔没有混合痔那么严重，但是外痔的出现也给人们带来了很多痛苦，那么外痔的肉球如何消...
360浏览器是经常使用的软件，有许多的功能，那么360浏览器网页如何设置眼睛保护色呢/材料/工具360浏览器方法1打开360浏览器，点击右上方的四个小方框图标，再点击【管理】。2点击【添加更多扩展】。...
妈妈再生出宝宝之后，很多妈妈就会感觉自己有点便秘的嫌疑。这是因为饮食的突然改变，让肠胃不适应引起的。那么在生活中我们应该怎么样预防这种情况呢？步骤/方法：1注意饮食结构。产后的妈妈还是不能大吃大喝的，...
现在的年轻人很喜欢去夜店的，当然自己心情不好，或者是压力太大的时候去夜店也是个放松的方法，大家偶尔去也是无妨的，但是夜店鱼龙混杂，常去也是伤身，皮肤也会有影响的，下面和大家分享几分去夜店后该知道的调理...
