午饭

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  午饭几点吃

  简要回答 午饭一般选在在11点到13点中间吃比较好，午餐一定要保持进食在30分钟及以上，需要细嚼慢咽有利于胃部进行消化。此外午餐要讲究营养的搭配，不要太过油腻。 大家都吃早一日三餐...

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  2022-10-29

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