黎米的烹饪方法：先将黎米浸泡30分钟，然后用米洗净，放入电饭锅中，煮30分钟后食用。
李米饭是一种低热量、易消化的杂粮米饭。那么，你通常怎么做李梅米饭？下面我给大家分享一下具体做法。
01
首先，将藜麦放入碗中，浸泡30分钟左右。
02
之后，把大米和藜麦一起洗干净，然后放进电饭锅里。
03
接下来，在锅里加入清水，比米高1cm。
04
选择烹饪功能大约需要30分钟。每个电饭煲的烹饪时间不一样，我们可以自己选择。
05
最后煮好后小火炖5分钟，也适合想减肥，三高的人。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
10分钟等于多少小时 10分钟等于六分之一小时。分钟是表示时间长度的词语, 1、表示时间长度的词语有:分钟,毫秒,微分。2、小时,是国际单位制中的时间的基本单位,符号为t,可用来衡...
0.02天等于多少小时 一天近似为24个小时,0.02天则为0.48个小时。 一天等于24小时,因为1天相当于2个小时。 如果一个星期长度为4、5分钟、5点10分就叫做12小时,而...
1000米3分钟什么水平 1、高中生国家体质健康标准,1000米100分高一是3’25, 1、在10公里以上,一般是3’6分(平均成绩)为合格的水平。 2、“100米”是指运动员在...
1分钟快速解冻鱼的方法 在碗中倒入温水,并加入食盐、白醋搅拌均匀。 将冰箱冷冻1分钟以上,再加入食盐、白醋。 然后加水至煮沸,用勺子搅拌均匀即可食用。 如果没有时间的话建议直接在锅...
100大卡要运动多久 1、跑步20分钟+购物38分钟+跳绳10分钟+跳舞20分钟+骑车23分钟+爬楼梯10分钟+高尔夫20分钟+拖地20分钟+扫地25分钟,根据选择的运动项目不同运...
