老年人吃面条有害处吗

1、面条味道不错+但属于难消化食物+一般不建议老人常食用+适当吃吃是可以的。2、面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一, 面条是碳水化合物的主要来源,主要由淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素以及钙、铁、磷、钾等矿物质构成。

面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或整形,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。

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