第一、 现在的运动鞋都会有气垫,我们可以选择带有气垫的鞋, 第一、如果想要跑步的,可以选择有气垫的运动鞋,但是在购买之前要先确定一下自己适合哪种类型的鞋子。
第二、如果想要跑步的话,就必须要选择合适的运动鞋,这样才能更好的发挥自己的效果。
第三、还有一种选择,那就是有气垫的篮球鞋或者是帆布鞋,这类的鞋子能够更好的保护脚踝。
第四、还要考虑一下自己的经济情况,如果是年轻人,建议购买一些舒适性比较好的运动鞋,这样才能够更好的发挥你的作用。
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