制作步骤:1、将腌制好的牛肉或羊排放在干净的碗中备用。
2、用刀切开成条状放入沸水锅里烫一下捞出。
3、加入生抽和白糖调味即可食用。 将生抽加白糖调味即可食用。
做法:
1、先把面粉和水混合均匀,加入适量盐拌成糊状放到碗中。
2、然后倒入少许的清水,盖好锅盖。
3、待米饭冷却后再加入一些白醋。
肠粉可以减肥。
但是建议尽量不要吃过量,因为肠粉是含有大量糖类物质的食物,不适合在饮食上进行调理。 肠粉含有大量的糖分,吃过量容易导致消化不良。
但是建议不要在食用的时候再大量地食用,以免对胃部造成刺激、加重病情或者引起腹痛等不适反应,影响到人体的健康;
如果是食肉类食品则尽量选择一些热性食物或油炸类的食品来代替肠粉。
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