但是由于它是具有很好的抗衰老的作用的,因此食用后是可以起到一定的减肥和清热止痛的效果;如果是在夏天的时候经常喝水的话,会引起肠胃炎的情况发生,从而影响人体健康,所以在夏季时不宜多饮用,最好还是少食些。 建议不要在夏季的时候大量喝水,这样容易导致胃炎发生。
此外还要注意饮食上要适度多吃水果蔬菜以及一些富含维生素C、钙的食物;
另外如果长期饮用高脂肪食品的话,可能会使人体出现腹胀等现象,所以一定要避免食用过多的油腻类和辛辣刺激性食物。
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土豆隔夜放冰箱不能吃，土豆隔夜会产生亚硝酸盐和亚硝酸钠，食用过多会造成头晕心悸、身体缺氧，土豆最好当天吃完。储存土豆要放在阴凉避光处，以免发芽，土豆含有纤维素，可以促进肠道蠕动，养胃健脾。土豆隔夜放冰...
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