174高体重多少正常
身高174cm男性的体重标准为65.8kg,女性的标准体重是62.4kg正常。 男女性别在174厘米以上,身高是63厘米左右。
如果体重低于65kg的话建议减重为60公斤。
另外男性正常的体重是68斤以下才属于健康人,但是女性正常的身体状况则相对较差一些,所以要适当增加运动量。 如果一个人身高超过了160cm就属于正常的人,所以建议适当的运动,这样可以有效的提高身体素质。
一般来说男性体重在68kg以上才算健康人,女性则需要多进行一些锻炼才能达到健身的目的。
174的体重多少正常
174的体重是75公斤左右,而74kg表示为175斤。
如果身高170厘米以上的女性平均在50-80cm之间,那么说明已经过了减肥期了。 身高170厘米是女性平均体重达到160斤,而这个时候的肥胖程度已经达到了80公斤左右,这也就说明减肥期已经结束了。
所以说如果在60-80岁之间时身体瘦的话可以考虑到自身的情况。
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