100g面条含碳水化合物大约在60g~70g。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成, 碳水化合物是物质组成的一种,由碳酸、氢氧化钠等三种元素构成。
其中氧是最易溶解的有机物之一,有较高的热能和热量。
吃面条和米饭相比,更长胖。
因为面条中富含淀粉、碳水化合物等物质,而米饭中含有丰富的膳食纤维素以及蛋白质,在人体的肠道里可以起到一定的排便的作用,所以两者都比较适合长期一起食用,从而减少食物热量摄入。
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