10斤大约45000卡路里,每1克脂肪所产生的热量是9卡路里热量。 脂肪是热量单位,在人体中所消耗的能量就是热量的多少。
1公斤大约为51000卡路里;100克体重=10斤脂肪,即1斤脂肪约等于30千卡左右的热量(约合31.6g),每50克重量=1吨脂肪约需要45千卡。
一两脂肪能产生什么热力
1斤脂肪是250卡路里。
2斤脂肪热量约为220卡路里,1公斤的脂肪的热量大约有200~350千焦耳(160-280大卡)左右;100克脂肪中含有140多百卡,其中碳水化合物占25%以上。
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