操作方法
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晚睡强迫症在晚上都有找事情做来耽搁时间，比如女性，在晚上的时候女性就会敷面膜等等，时间就慢慢过去了，睡觉时间也就晚了。
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对于晚睡强迫症患者来说，集体性质的团体娱乐活动参加的次数是越来越少了，在晚上的时候就开始追剧看电视，自然而然睡觉时间就晚了。
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对于晚睡强迫症患者来说，在平时和异性之间的交流次数是极少的，但是一到了晚上的时候，就会开始摆玩各种社交软件APP，聊得可开心了。
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