一个枕芯大约能用3个月到3年不等。不同材质的枕芯，更换的时间也不一样：
1、化纤材质：也就是人造纤维组成的填充物，一般3个月更换一次。
2、乳胶枕：透气性佳、弹性好、表面光滑、不易变形的，需要3到5年更换一次。
3、羽绒枕：2到3年换一次。
4、荞麦、茶叶、决明子枕头：1到1年半左右更换一次。
人体在睡眠中，流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑，都会渗入枕芯，造就了枕头一个完整的生态系统，里面不仅有尘螨，可能还有真菌。
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