朋友打算今年生宝宝，询问我们当时怀孕前要注意些什么。其实，男生在备孕期有很多事情注意的，我们生宝宝之前还特意上了孕前教育的课程，把经验和大家分享一下。
步骤/方法：
步骤1
备孕时，一定要进行孕前检查，准备怀孕前半年就要检查一下精子数量和活力。医生会针对每个人的情况给大家一些宝贵的建议。
步骤2
有吸烟习惯的准父亲要注意了，准备怀孕前一年，赶快戒烟吧，吸烟会引起精子的畸形和婴儿大脑发育不良。多吃点水果，避免和吸烟的人接触是戒烟的好经验。
步骤3
避免长时间穿紧身裤，紧身裤透气性差、会引起阴囊温度升高而降低精子活力，要选择宽松的裤子，保证精子在正常的体温下发育。
步骤4
辐射会引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。睡觉时要远离手机，电脑等电器设备，平时可以在电脑前放些绿叶植物，可以吸收部分辐射。
声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
