步骤/方法：
步骤1
第一，用温热的茶水，最好是选择内服外用的方法，因为茶叶本身就有解油腻的作用，还能抗癌，经常喝对身体有好处，外用的话，它又有消炎的作用哦，对付痘痘很管用的，每天坚持两次哦。
步骤2
第二，不要太经常洗脸，一天保持两次就可以了，如果感觉脸上出油了，可以吸油纸轻轻擦拭，经常洗脸会增加皮肤的敏感性，痘痘长得更严重的哦。
步骤3
第三，你需要一个良好的睡眠时间，晚上一定不要熬夜，睡觉前不要吃夜宵，而且特别忌讳油脂和高热量的食物，这些会加重痘痘的情况，一定要忌口哦。要是肚子真饿了，吃点黄瓜吧，这个对痘痘也是有帮助的。
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