步骤/方法：
步骤1
乳房底部，爱抚女性乳房时，要从下往上方推压，不管你是用揉的还是由下往上推，效果都很好。同时搭配触摸乳头的，就可以达到前戏的目的。
步骤2
安抚肚脐两侧,安抚根据对方的表情,随时调节力度大小。这样做主要是为了促进体内血液循环,让爱人身体逐渐走向兴奋
步骤3
爱抚肩膀，用舌头来对这里进行爱抚，自颈部根处延伸到锁骨的联机上，或者用牙齿轻咬,也能成功燃起对方的欲火
步骤4
拇指和食指之间，用手指稍微用力按压或者以舌头舔抚，这样可以让女性得到和手指头挖掘阴道时相同的快感和兴奋。
步骤5
用舌头舔抚轻咬耳朵内侧，或轻轻地将手指伸入耳内，助兴效果非常哈皮。
步骤6
用指压的方式按压肩胛骨和脊椎骨之间，可以促使血液流通，如此对三围不太满意的女性效果不错
步骤7
用指压的方式用拇指轻压脊椎骨之上，从骨盆向上算约三个指头宽的地方并做小幅度旋转，对性感带发达的丰满女性有效。
步骤8
按压臀部隆起顶端。这里是性感带更为密集的穴道，由于个地方对痛觉相对迟钝，所以指压时也必须用力些，这样可以强化扩约筋的收缩力，也可以增加性器的敏感度。
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