步骤/方法：
步骤1
口眼干涩等多发于中老年人，引起唾液腺，泪腺等逐渐老化，分泌液体减少，导致干涩，所以平时需要水分，但不能仅仅和谁那么简单。饮食预防，多吃一些生津止渴的食材，比如银耳，萝卜、豆类，西红柿、冬瓜、黄瓜，蜂蜜等，达到生津止渴的同时，还可以调理机体，减缓干涩症状。
步骤2
俗话说，有所能吃，就有所不能吃，尤其对于口眼干涩患者，要学会节制某些饮食，比如过辣、过咸、过干的食物尽量不要食用，此外禁用烟酒，少喝咖啡，碳酸饮料等，关键是，健康饮食，规律饮食。
步骤3
如果症状比较严重，上述方法可能效果不明显，建议到正规专业医院检查治疗，找出病因，早发现早解决。
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