生活中有很多朋友隔一段时间就去献血。我们都知道献血对我们的健康有好处，也可以帮助生病的人。经期可以献血吗？很多女性都想知道这个。下面详细说说献血。
月经期间可以献血吗？
很多女性也想在月经来的时候献血。其实月经不适合献血。月经本身已经导致大量失血。如果再献血，免疫力可能会下降，影响内分泌。同时也会让你变得更弱，更难恢复。所以经期女性朋友不适合献血。
女性长期献血的好处
第一，造血能力提高。
当你献血的时候，血细胞的数量会减少，那么骨髓就会受到刺激，成熟的血细胞就会释放出来，提高骨髓的造血能力。所以定期献血可以保证骨骼的活力。
第二，保护心血管系统。
献血有什么好处？它能让你的心脏和血管更健康。要知道随着各种饮食和生活习惯，很多朋友的血液都是粘稠的，对心脑血管的威胁很大，而献血可以降低血液黏稠度，促进新生血液。从而降低血管的弹性和压力。
第三，促进新陈代谢。
献血的朋友往往代谢能力更强。要知道，你身体里的细胞每分钟都在老化、死亡，幸运血细胞同时出现。那么当你献血的时候，就会加速血细胞的生成，促进血液的健康，提高新陈代谢的能力。
月经期间真的可以献血吗？小想说献血的事情不用担心。月经不适合。所以建议月经后献血。此外，献血有很多好处。有助于提高代谢能力，改善血液循环，保护心脑血管疾病。所以有时间不妨去献血。
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