维生素
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花生酱减肥法
1、花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效;2、正常人每天摄取1500卡路里热量, 花生酱的营养价值很高,是很好的高碳水化合...
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什么水果里有VE
含有维生素E的水果有桑葚、葡萄、香蕉、凤梨、猕猴桃等。维生素E是一种脂溶性维生素, 猕猴桃、菠萝、葡萄都含有维生素E,猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、苹果三者的...
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干黄花菜能和猪肚一起煮汤
黄花菜的营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。 黄花菜能和猪肚一起煮汤,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B族维生素、钙...
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什么食物可以补充维生素B
富含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。富含有丰富维生素B2的食品:七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。 第一、...
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吃生芒果会不会对身体有害
生芒果就是未成熟的芒果,芒果未熟时, 吃芒果没有危害。 芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米...
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洋葱是不是含淀粉的食物
科学测定:每百克葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1、8毫克、维生素C8毫克,还含胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。 胡萝卜素是脂溶性维生素,在植物细胞中含量最多,是构成动物组织和植物体...
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胡罗卜怎么做最有营养
胡萝卜素有小人参的美称,含有丰富维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养物质, 胡萝卜素有“维生素A”之称,是构成人体细胞和生物组织的重要物质。 含有丰富的维生素E、...
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卷发前抹什么不伤发
提议卷以前抹蛋白质或专用型弹力素。定时执行去美发店做营养成分+或是买瓶发膜自身家里弄, 可以涂抹维生素E胶囊,这样能保护头发的营养成分不被破坏; 维生素E胶囊:是一种新型生物活性营...
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吃什么水果可以清肝明目
1、草莓中含有大量的胡萝卜素,而且胡萝卜素是合成维生素A的不可或缺的物质, 1、胡萝卜素是合成维生素A的主要原料。在人体中含量极其微小,仅次于维生素D,是所有植物中含量最高的营养素...
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什么水果里有VE
含有维生素E的水果有桑葚、葡萄、香蕉、凤梨、猕猴桃等。维生素E是一种脂溶性维生素, 猕猴桃、菠萝、葡萄都含有维生素E,猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、苹果三者的...
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比熊犬吃什么
第一、 海藻,海藻是海洋生物, 海藻:一种藻类,属单细胞生物,是海洋中最常见的藻类。主要分布在温带和热带的海水、内陆湖泊、河口及近岸海水中。在不同的海域有不同形态,有褐色海藻,也有...
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不吃水果蔬菜会怎么样
蔬菜水果富含各种人体所需维生素和矿质元素,长时间缺乏会导致身体机能上的一些不良症状, 1、不吃水果蔬菜对身体不好,因为水果蔬菜里含有维生素和矿物质,如果不及时吃水果蔬菜会影响人体对...
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5000iu等于多少毫克
IU是国际单位,一般的维生素D制剂的剂量都是400IU的, 维生素D是人体必须的营养物质,在体内不能合成和利用,不能通过合成而被机体吸收,所以不能用于补充营养。 维生素D是一种脂溶...
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肚子和鸡炖还可以加什么
因为羊肚和鸡汤都含有维生素B1,因此可以用来煮汤。 1、羊肚和鸡汤都含有维生素B2,是可以一起煮出来的。 如果用牛奶泡制的炖汤或煲汤的话就会增加人体所需要的氨基酸数量与营养价值,所...
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肝胆湿热禁忌食物(湿热禁忌的食物)
2、桂圆肉:具有清心利湿功效,可治咳嗽痰多或腹泻等症状;大枣:含有丰富的维生素C和膳食纤维素及多种微量元素而成为人体最易吸收营养物质的主要来源,如枸杞子(即甘草)可以帮助身体排出体...
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耙耙柑皮可以泡水喝吗?
耙耙柑皮性凉又酸甜、味甘无涩,所以是不能用来泡水饮用的,因为它含有丰富的营养物质和维生素C以及钙等矿质元素成分;而且它的果肉含大量的蛋白酶及脂肪酸类化合物等等多种人体必需的微量营养...
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25羟基维生素d缺乏怎么办(25羟基维生素d缺乏怎么办 女性)
25羟基维生素d缺乏怎么办 25羟基维生素d缺乏,需要要进行适当的补充维生素D, 1、如果25羟基维生素D不足,建议在平时多喝水或者是适当的吃一些新鲜水果以及蔬菜。 2、同时可以进...
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100单位维生素d是多少克的(100单位维生素d是多少毫克)
100单位维生素d是多少克的 维生素D的500单位相当于12克,100单位维生素d是2.4克。 维生素D的500单位相当于12克。 维生素d是人体所需的一种营养成分,其含糖量高、易...
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100iu等于多少毫克(100iu等于多少毫克维生素D3)
100iu等于多少毫克 IU是国际单位的意思,与微克, IU是国际单位,iu是一个英语单词。 在现代汉语中表示毫克的英文名,也用来形容微分之一或者千分之三或百至一倍等于一个米(英里...
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12种维生素的作用(12种维生素的作用一览表)
12种维生素的作用 维生素主要包括维生素a、维生素c、维生素d、维生素k、维生素b1、b2、维生素b5也就成泛酸,维生素b6、b12、维生素b13, 维生素C、B2是人体必需的多种...