芝麻怎么洗(散装黑芝麻怎么快速洗干净)

简要回答

方法:清理芝麻时,不需要特殊工具,用水冲洗至少3遍即可。

芝麻怎么洗

小时候最喜欢吃的是芝麻和芝麻丸子。我每次去市场都要吃这些东西。那么,芝麻是怎么清理的呢?

详细内容

01

把需要洗的黑芝麻放在比它大一倍的盆子里。

芝麻怎么洗

02

将1.5倍左右的黑芝麻水注入装有黑芝麻的盆中,用手搅拌摩擦,在脏水倒出时用密滤器接住黑芝麻。

芝麻怎么洗

03

反复淘洗三遍后,用漏勺将芝麻一层一层捞出,将沥干的水倒入锅中。

芝麻怎么洗

04

当盆内还有一层约3cm厚的芝麻时,反复向盆内倒水,找出黑芝麻,将漂浮的黑芝麻倒入过滤网内,直至盆内残留沙尘。

芝麻怎么洗

05

芝麻中含有丰富的维生素E,不仅具有很好的抗氧化作用,对人体生育能力也有很好的促进作用。对男性来说,可以增加精子生成量和精子活力,对女性来说,可以增加雌激素浓度,所以也被称为“生育酚”。芝麻中还含有丰富的镁,镁对男性非常重要,因为镁可以提高精子活力和男性生育能力。因此,它也被称为男性的“保健元素”。

芝麻怎么洗

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