青口贝有哪些功效作用

提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成分, 第一、青口贝的主要营养成分是蛋白质,还有多种微量元素和维生素。这些物质都是人体的必需营养素,所以说能够维持人体正常的免疫功能,提高抗体的水平。

第二、青口贝中含有大量的胶原蛋白,可以增强人体的免疫力,对于人体的免疫系统有一定的作用。

第三、青口贝中的脂肪含量比较低,并且不含胆固醇,这种脂肪酸具有很好的降血脂的作用。

第四、,它富含丰富的钙元素,而且还含有多种微量元素和氨基酸,这两种物质都具有一定的增强免疫力的作用。

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