牛奶能解渴吗

因为牛奶中的主要成份是水。%以下的是乳饮料, 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛乳含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。

纯牛奶除含有大量的水分外,含有其他营养成分,如:蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收。

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