可以一起做成当归花旗参乌鸡汤。食材:乌鸡1只, 第一、当归和花旗参可以一起炖汤,因为这两种食材都有补血养气的功效。
第二、鸡肉也叫乌鸡,是家养的一款药食两用之品,具有滋阴、补肾、强精、壮阳的疗效,对女性是非常有营养的食物。
第三、将材料清洗干净,然后切成小块,放入锅中加入适量的清水,把洗净的鸡肉放入锅中大火煮开,转中小火熬2个小时。
第四、准备好枸杞,胡萝卜,姜和葱。
第五、等到水份都出来以后,把姜,红枣,党参,当归一起放进去,用大火熬制20分钟。
第六、等时间到了,再加入适量盐调味,搅拌均匀后盛出就可以了。
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