每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡)。人体的一切生命活动都需要热量, 玉米是人体的食物,在食用前必须先进行消化吸收,再进入身体。
而当我们把食物放到餐盒里面时,就需要摄入大量的热量来维持我们的健康状态。
1、每100克玉米中含的热量为828大卡/100g玉米含有大约88千焦耳。
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