100斤红薯能晒出多少红薯干

100斤红薯能晒出多少红薯干

100斤红薯能晒出60斤到80斤的红薯干,对于人体消化促进肠胃吸收有非常好的作用。 红薯干晒出来100斤能吃掉40~50千克。

如果是用手把红薯切成丝状,再放到冰箱保存即可,这样可有效减少对胃酸和糖类物质的摄入量,从而降低食物消化能力及肠道蠕动等作用。

100斤红薯能晒出多少红薯干

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