鲤鱼的功效与作用 鲤鱼吃了对身体有什么好处

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鲤鱼的功效与作用

鲤鱼的功效与作用

健脾、护肝、明目、降胆固醇。

适宜人群

适合普通人。

禁忌人群

支气管哮喘和恶性肿瘤患者

辅助答案

鲤鱼性平味甘,含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质,有助于健脾开胃、利尿消肿。经常食用还能护肝明目。其中所含的不饱和脂肪酸能有效降低血清胆固醇,预防冠心病、动脉硬化等疾病。

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