很多准妈妈在怀孕期间不小心感冒了都不知道该怎么样恢复身体，下面我来给大家普及一下知识，希望你们的身体快快恢复，小宝宝健健康康的出生步骤/方法：1怀孕的时候感冒，尽量不要吃感冒药，特别是怀孕初期的时候。...
步骤1
怀孕的时候感冒，尽量不要吃感冒药，特别是怀孕初期的时候。如果喉咙感觉痒的话可以用浓盐水漱口，十分钟一次就行了。饮食要清淡点，不过营养要到位哦
步骤2
如果感冒严重，并且还带着点发烧的话，可以喝红糖生姜水，这样可以有效缓解感冒的症状哦
步骤3
平时要多喝鸡汤，把营养补充好了，增强身体的抵抗力，还要多喝水，多做如散步之类的运动。如果感冒迟迟不见好转，应该去医院检查一下。
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