生活中很多朋友都有脱发的困扰。我们都知道头发会直接影响整体形象，但是因为各种原因，脱发就开始了。头发稀少的时候知道怎么把头发变粗吗？其实很多方法还是可以尝试的。让我们更多地了解边肖。
让头发变浓密的方法
第一：按摩
其实头发稀少的时候，要记得经常按摩。知道头部有很多穴位，按摩穴位可以促进血液循环，然后毛囊就会有充足的营养补充，所以建议平时适当按摩头部。
第二：注意经常洗头。
事实上，许多人因为洗头太频繁而遭受头发损伤。有些人可以说他们每天都洗头，但太多时候头发会变干。所以建议油性发质的朋友一般一周洗头一到两次，干性发质的朋友可以一周洗头一到两次。
第三，选择护发产品。
每个人家里都有很多护发产品，但是你选对了吗？一般来说，只有合适的护发产品才是最好的选择。如果你是油性皮肤，但是选择保湿型洗发水，其实应该选择去油型洗发水。只有适合发质的洗发水才能让头发更健康。
第四，减轻压力。
其实很多人头发稀疏都是压力太大造成的。想要回归厚发，首先要减压。只有压力释放了，精神变得放松了，那么头发问题自然就解决了。
第五：饮食
饮食如何能让头发变粗？可以选择一些有利于头发生长的食物，如菠菜、鱼、蛋、豆类等。
头发变细了怎么加粗？有烦恼的朋友不妨试试以上方法。这些方法可以让你的头发变得更浓密。
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